Natürlich Fasten

im Holzschuh’s Schwarzwaldhotel

Sie suchen eine professionell begleitete Fastenkur nach Dr. Buchinger oder möchten Fastenkuren mit basischer Kost ?
Dann sind Sie mit diesem Team am Besten beraten.

Wir stellen vor:

André Weber

Heilpraktiker

Sein Motiv: “Es gibt nicht nur einen Weg, die Gesundheit wieder herzustellen. Gerade dann, wenn Ihnen gesagt worden ist, dass Sie austherapiert sind, bin ich für Sie da.”

André praktiziert seit 2010 als Heilpraktiker – und das mit großem Erfolg.
Er bietet neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft in Verbindung mit der alten chinesischen Medizin.
André begleitet alle Fastenkuren unterstützend mit seinem Wissen, den Behandlungen und seiner enormen sozialen Kompetenz.

Zu den Therapien:
Colon-Hydro-Therapie
TCM

Björn Nadesan

Fastenleiter

Björn begleitet Sie beim Fasten und hat jederzeit ein offenes Ohr.

Er ist staatlich anerkannter Sozialarbeiter, Colon-Hydro-Therapeut und Heilpraktiker in Ausbildung.

Zu den Fastenkuren:
Fastenkur nach Dr. Buchinger

Geteiltes Leid ist halbes Leid

Fasten in der Gemeinschaft

In den neu gestalteten Fastenräumen erleben Sie bei Ihrer Fastenkur ein herrliches Gefühl der Gemeinschaft.

Am Morgen werden Sie sich alle gemeinsam hier zu den Fastengesprächen treffen. Auch wenn es mal nicht so ganz rund läuft und Sie sich vielleicht müde oder schlapp fühlen, werden Sie merken, den anderen geht es auch so. Aber das ist normal. Gegenseitig können Sie sich Mut machen und so schöpft jeder wieder neue Motivation.

Den ganzen Tag über finden Sie hier ausgewählte Kräuter-Tees aus biologischem Anbau sowie ionisiertes Quellwasser (basisch pH 8,2).

Fastenkalender

Fasten in der Gemeinschaft

In den neu gestalteten Fastenräumen erleben Sie bei Ihrer Fastenkur ein herrliches Gefühl der Gemeinschaft.

Am Morgen werden Sie sich alle gemeinsam hier zu den Fastengesprächen treffen. Auch wenn es mal nicht so ganz rund läuft und Sie sich vielleicht müde oder schlapp fühlen, werden Sie merken, den anderen geht es auch so. Aber das ist normal. Gegenseitig können Sie sich Mut machen und so schöpft jeder wieder neue Motivation.

Den ganzen Tag über finden Sie hier ausgewählte Kräuter-Tees aus biologischem Anbau sowie ionisiertes Quellwasser (basisch pH 8,2).

Fastenkur nach Dr. Buchinger

Der Klassiker

Das Buchingerfasten oder auch Buchinger Heilfasten ist eine äußerst effektive Fastenvariante.
Sie wirkt positiv auf etliche Krankheitsbilder u.a. Hauterkrankungen, z.B. Neurodermitis, rheumatische Erkrankungen und Fibromyalgie (auch bekannt als Weichteilrheuma) sowie Bluthochdruck. Besonders nennenswert sind die Auswirkungen bei Diabetes Typ-II bzw. der entsprechenden Vorstufe.

Beim Buchingerfasten verzichten die Fastenden auf feste Nahrung. Stattdessen erwartet unsere Fasterinnen und Faster am Morgen ein grüner Kaffee mit chinesischen Heilpilzen. Da der grüne Kaffee nicht geröstet wird, verfügt er über einen hohen Anteil an Chlorogensäure. Die Chlorogensäure in Kombination mit den zwei Heilpilzen hat positive Auswirkungen auf den Blutzucker und die Fettverbrennung sowie auf den Blutdruck.
Mittags gibt es täglich wechselnde, frisch gepresste Gemüse- und Obstsäfte. Den Abend lassen wir mit einer frisch zubereiteten Gemüsebrühe ausklingen.

Eine Kur kann zwischen ein bis drei Wochen durchgeführt werden. Begleitend zum Fasten bieten wir ein abwechslungsreiches Programm mit Wanderungen, Ernährungs- und Gesundheitsberatung und verschiedenen Vorträgen. Zusätzlich können Sie sich neben dem festen Tagesprogramm Ihr eigenes, ganz individuelles Wohlfühlprogramm im WaldSpa beim Schwimmen, Saunieren oder Dampfbaden zusammenstellen. Massagen, Yoga und Meditation, sowie Atemübungen oder Natur-Coaching machen die Fastenkur zu Ihrer individuellen Kraftquelle.

7 Tage / 6 Übernachtungen

Alle Leistungen im Überblick (Kurbeginn immer sonntags):

  • 6 Übernachtungen
  • Nutzung des Wellnessbereiches mit Felsenhallenbad, Saunen und Heu-Stadl
  • Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthalts
  • Betreuung und tägliches Fastengespräch, sowie Vorträge zu gesunder Lebensweise
  • 5 geführte Wanderungen zwischen je 1,5 und 3 Stunden
  • Frisch gepresste Säfte und Gemüsesuppen in Bioqualität
  • Verschiedene Kräutertees, aus biologischem Anbau an der Teebar
  • Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische Nahrungsergänzungen (Schüssler-Salze), Aloe Vera Saft und grünem Kaffee, Aloe Vera Mundspülung, Bittersalz (Magnesiumsulfat) zur Darmreinigung, Tuch und Wärmflasche für den Leberwickel
  • Aufbaukost: Mittag- und Abendessen am Freitag, Frühstück am Samstag
  • Schriftliche und mündliche Anleitung für den eigenständigen Darmaufbau

Die Fastenbetreuung wird pro Tag mit 85,- € p.P. berechnet. Der Aufbautag kostet 45,- € p.P. inklusive Vollpension (im Angebotspreis bereits inkludiert) .
Wird der Aufbautag nicht in Anspruch genommen, werden die Kosten dafür zurück erstattet.

Sonntag bis Samstag, 5 reine Fastentage + 1 Fastenbrechen-Tag

Gesamtpreis pro Person im Komfort-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 1119,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 975,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort Plus-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 1155,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort Plus-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 1005,-
Gesamtpreis pro Person im Deluxe- oder BIO-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 1215,-
Gesamtpreis pro Person im Deluxe- oder BIO-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 1065,-

 

10 Tage / 9 Übernachtungen

Alle Leistungen im Überblick (Kurbeginn immer sonntags):

  • 9 Übernachtungen
  • Nutzung des Wellnessbereiches mit Felsenhallenbad, Saunen und Heu-Stadl
  • Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthalts
  • Betreuung und tägliches Fastengespräch, sowie Vorträge zu gesunder Lebensweise
  • 6 geführte Wanderungen zwischen je 1,5 und 3 Stunden
  • Frisch gepresste Säfte und Gemüsesuppen in Bioqualität
  • Verschiedene Kräutertees, aus biologischem Anbau an der Teebar
  • Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische Nahrungsergänzungen (Schüssler-Salze), Aloe Vera Saft und grünem Kaffee, Aloe Vera Mundspülung, Bittersalz (Magnesiumsulfat) zur Darmreinigung, Tuch und Wärmflasche für den Leberwickel
  • Aufbaukost: Mittag- und Abendessen am Montag, Frühstück am Dienstag
  • Schriftliche und mündliche Anleitung für den eigenständigen Darmaufbau

Die Fastenbetreuung wird pro Tag mit 85,- € p.P. berechnet. Der Aufbautag kostet 45,- € p.P. inklusive Vollpension (im Angebotspreis bereits inkludiert) .
Wird der Aufbautag nicht in Anspruch genommen, werden die Kosten dafür zurück erstattet.

Sonntag bis Dienstag, 8 reine Fastentage + 1 Fastenbrechen-Tag

Gesamtpreis pro Person im Komfort-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 1656,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 1440,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort Plus-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 1710,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort Plus-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 1485,-
Gesamtpreis pro Person im Deluxe- oder BIO-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 1800,-
Gesamtpreis pro Person im Deluxe- oder BIO-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 1575,-

 

14 Tage / 13 Übernachtungen

Alle Leistungen im Überblick (Kurbeginn immer sonntags):

  • 13 Übernachtungen
  • Nutzung des Wellnessbereiches mit Felsenhallenbad, Saunen und Heu-Stadl
  • Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthalts
  • Betreuung und tägliches Fastengespräch, sowie Vorträge zu gesunder Lebensweise
  • 10 geführte Wanderungen zwischen je 1,5 und 3 Stunden
  • Frisch gepresste Säfte und Gemüsesuppen in Bioqualität
  • Verschiedene Kräutertees, aus biologischem Anbau an der Teebar
  • Unterstützung der gesamten Kur durch mineralische Nahrungsergänzungen (Schüssler-Salze), Aloe Vera Saft und grünem Kaffee, Aloe Vera Mundspülung, Bittersalz (Magnesiumsulfat) zur Darmreinigung, Tuch und Wärmflasche für den Leberwickel
  • Aufbaukost: Mittag- und Abendessen am Freitag, Frühstück am Samstag
  • Schriftliche und mündliche Anleitung für den eigenständigen Darmaufbau

Die Fastenbetreuung wird pro Tag mit 85,- € p.P. berechnet. Der Aufbautag kostet 45,- € p.P. inklusive Vollpension (im Angebotspreis bereits inkludiert) .
Wird der Aufbautag nicht in Anspruch genommen, werden die Kosten dafür zurück erstattet.

Sonntag bis Samstag, 12 reine Fastentage + 1 Fastenbrechen-Tag

Gesamtpreis pro Person im Komfort-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 2372,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 2060,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort Plus-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 2450,-
Gesamtpreis pro Person im Komfort Plus-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 2125,-
Gesamtpreis pro Person im Deluxe- oder BIO-Zimmerbei EinzelbelegungEUR 2580,-
Gesamtpreis pro Person im Deluxe- oder BIO-Zimmerbei DoppelbelegungEUR 2255,-

 

Der Darm ist mehr als nur Verdauung

Entzündungen und der Darm gehen Hand in Hand

Die optimale Zusammensetzung der Darmbakterien sorgt im Idealfall für eine gut funktionierende Tätigkeit des Dickdarms.

Im Darm leben hunderte Bakterienarten, die gemeinsam das Mikrobiom bilden. Dieses natürliche Zusammenspiel steuert einen Großteil unserer Verdauungsleistung. Viele Menschen leiden jedoch an einer Störung der Verdauung, meist sind krankheitsfördernde Darmbakterien dafür verantwortlich.

Auslöser gibt es viele. Dazu gehört vor allem eine fehlerhafte Ernährung (u.a. in Folge denaturierter Lebensmittel mit Farbstoffen und Geschmackverstärkern), ein zu viel an Alkohol und Nikotin oder auch Stress.
Läuft die Darmmotorik nicht mehr rund können sich die krankmachenden Bakterien weiter ausbreiten. Durch Entzündungen im Darm können Stoffe in den Körper übertreten, die dort so nicht hingehören.

Die Colon-Hydro-Therapie

Bei der Colon-Hydro-Therapie wird der Dickdarm mit Wasser durchgespült und dabei gründlich gereinigt. Die natürliche Darmbewegung soll wieder hergestellt und mögliche Ablagerungen beseitigt werden. Erfolge in Gestalt verschwundener Darmbeschwerden sind nach mehreren Sitzungen (deren Anzahl individuell variiert) keine Seltenheit. Die Behandlung erfolgt entspannt und zugedeckt in bequemer Seitenlage.

  • 1 Sitzung: ca. 60 min / 115,- €
  • 3 Sitzungen: á ca. 60 min / 300,- €
  • 5 Sitzungen: á ca. 60 min / 485,- €

Eine alte Medizin in der Moderne

TCM ist mehr als nur Nadeln

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) beruht auf einer jahrtausende alten und bewährten Form der Heilmedizin.

Die alten Chinesen besaßen früh umfangreiches Wissen um den natürlichen, positiven Energiefluss eines Menschen und wie dieser wieder in ein Gleichgewicht gebracht werden.
Angepasst auf die individuellen Energieströme jedes Menschen wird entsprechend der chinesischen Diagnose aus den verschiedenen klassischen Heilmethoden der TCM ein maßgeschneidertes Behandlungskonzept erstellt.

Eine Therapiesitzung wird in der Regel mit einer umfangreichen Erstanamnese begonnen, in der Funktionsstörungen aller wesentlichen Organsysteme ebenso abgefragt werden, wie Ernährungsgewohnheiten und psychische Symptome. Puls- und Zungendiagnostik vervollständigen die Erkenntnisse aus dem Gespräch. Die Erstanamnese beinhaltet nach der Erörterung des Istzustandes eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsberatung und eine Ohrakupunktur.

ca. 45 min          77,- €

Die Akupunktur wirkt vor allem auf gestörte Organfunktionen, Emotionen und Ungleichgewichte im Körper. Dem Modell der TCM folgend verlaufen unter unserer Haut die Meridiane, die Energieleitbahnen unseres Körpers. Manipuliert eine dünne Nadel die Hautschichten an sogenannten Akupunkturpunkten, sorgt dies für eine Wechselwirkung zwischen den inneren Organen und den Nervenleitbahnen. Es können Störungen im gesamten Organismus, also auch im Inneren, gelindert, oft sogar beseitigt werden.

ca. 45 min          55,- €

In der TCM werden verschiedene Ohrregionen bestimmten Körperorganen und Körperteilen zugeordnet. Besonders erfolgreich ist die Ohrakupunktur durch ihre entspannende und ausgleichende Wirkung bei Schmerzen, bei der Suchtbehandlung, bei Leiden, die das zentrale Nervensystem betreffen, wie z. B. Angst, Schwindel oder Konzentrationsschwäche.

ca. 20 min          22,- €

Die Medikamente in der chinesischen Medizin sind eine individuelle Zusammenstellung verschiedener Pflanzenteile (Wurzeln, Rinden, Blüten und Blätter) sowie Mineralien. Anhand einer Erstanamnese werden sie auf die Symptomatik des einzelnen Patienten abgestimmt.
Die Traditionelle Chinesische Medizin behandelt sowohl akute als auch chronische Krankheiten mit chinesischen Arzneimitteln. Grundsätzlich besteht keine Einschränkung der Anwendbarkeit der Kräutertherapie auf bestimmte Erkrankungen.

ca. 30 min          22,- €

In China wird die Moxa-Therapie bei entsprechender Indikation als eine der Akupunktur gleichrangige Therapie geachtet. Sie soll also den Energiefluss anregen und gegen sogenannte „kalte“ Zustände wirken. Das Moxa enthält getrockneten Beifuß, dessen Eigenschaft, eine sehr langwellige Wärme auszustrahlen, genutzt wird, um den Körper tief im Innern zu wärmen.
Eine von westlichen Anwendern aufgestellte Theorie besagt, dass durch die Hitze die Nervenenden in der Haut stimuliert werden, was die Hirnanhangdrüse und die Nebennieren anregen soll, Hormone auszuschütten.

ca. 30 min          22,- €

Kontakt

Holzschuh’s Schwarzwaldhotel
Murgtalstr. 655
72270 Baiersbronn-Schönmünzach
Deutschland

Telefon: +49 (0) 7447 / 9463 – 0

E-Mail: info@schwarzwaldhotel.de

Wetter
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