Erlebnis statt Verzicht.
Erlebnis statt Verzicht.
Eine Woche Fasten gibt dir genügend Zeit, richtig herunterzufahren, Abstand zu gewinnen und deinen Körper in Ruhe umzustellen. Die sieben Tage schaffen einen klaren Rahmen, in dem sich Ordnung, Entlastung und ein echter Neustart entwickeln können – ohne Hektik, ohne Ablenkung.
Was ist in das Angebot enthalten
- 7 Übernachtungen im Holzschuh Schwarzwald Hotel
- Fasten-/Basenverpflegung nach Programm
- Eintrittsgespräch & Zwischen-Check-ins
- Leberwickel, Tee-Station, Sauna & Ruhebereiche
- Abschlussgespräch mit Empfehlungen für zu Hause
Das erwartet dich
Sanfter Start mit Eintrittsgespräch
Täglicher Impuls: Klarheit, Energie, Struktur
Aktivitäten
Optional: Colon-Hydro-Therapie, Massage, TCM-Begleitung
Rituale: Tee, Leberwickel, Waldbaden
Kleine Gruppen & persönliche Atmosphäre
Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich innerlich neu sortieren und bewusst Abstand vom Alltag gewinnen möchten. Bitte beachte, dass kein Heilversprechen gegeben wird; bei bestehenden Vorerkrankungen sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt werden. Direktbucher profitieren zudem von einem Late Check-out und einem kleinen Abschiedsritual.
Optional Buchbar
Colon-Hydro-Therapie
Diese Therapie hilft (nach Verfügbarkeit) dabei, den Darm zu entlasten, Stoffwechselprozesse zu optimieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Entspannung für Körper und Geist
Wussten Sie schon… dass es massageartige Manipulationen zu Heilzwecken schon seit Urzeiten gegeben hat? In der griechischen Antike sowohl als im alten Rom aber auch in Indien und den arabischen Ländern, überall trifft man auf Schriften, die die Anwendung von Massage erwähnen.
- Aroma-Massage mit ätherischen Ölen
- Klassische Massage
- Hot Stone massage
TCM-Beratung
Die TCM-Beratung (Traditionelle Chinesische Medizin) bietet dir einen ganzheitlichen Blick auf dein körperliches und energetisches Gleichgewicht. Anhand individueller Beobachtungen – wie Lebensstil, Ernährung und aktuelles Befinden – erhältst du Impulse, die deine Fastenwoche sinnvoll ergänzen können. So entsteht ein stimmiges, persönlich abgestimmtes Unterstützungsangebot.
Labor (nach Indikation)
Das Laborangebot umfasst gezielte Untersuchungen, die je nach gesundheitlicher Situation empfohlen werden. So können wichtige Werte überprüft werden, um den Fastenprozess optimal zu begleiten und individuell anzupassen. Diese Analysen erfolgen nur nach medizinischer Indikation.
So begleiten dich Ruhe, Vertiefung und Stabilisierung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden
- Tag 1–2: Ankommen, Entlasten, Wärme & Ruhe
- Tag 3–5 Vertiefung, Waldbaden, Anwendungen nach Bedarf
- Tag 6–7: Stabilisieren, Abschluss & Transfer in den Alltag